Como Manter a Mente Zen


R$49,00

Com o livro, a autora encoraja o leitor a assumir quem de fato ele é e não esperar o tempo passar para abandonar e reformular o que precisa. O convite é viver com consciência e não sobreviver, e para isso, é necessário buscar transformações e um renascimento.

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Descrição

COMO MANTER A MENTE ZEN é um livro que com histórias e poesias estimulam o reencontro com si próprio

 

“Quando fantasiamos nossa vida, nos drogamos de mentira, criamos um movimento de ir contra nós mesmos e adotamos parâmetros do outro, adoecemos. Um dia, a casa cai”

Dra. Vannessa Resende, psicoterapeuta e gerontóloga.

 

“Como manter a mente Zen: céu azul, histórias e poesias que curam” proporciona um despertar para um reencontro de si mesmo, por meio de histórias e poesias. Todo o conteúdo é  fruto da experiência clínica, acadêmica e da própria vida da autora.

 

Os sete personagens tecem suas histórias, convidando o leitor para pensar sobre suas atitudes e seus motivos. Para isso, os diálogos mostram a necessidade de mudanças de crenças e padrões e a importância do autoconhecimento para ajudar a pessoa a recuperar o seu amor próprio e felicidade.

 

Com o livro, a autora encoraja o leitor a assumir quem de fato ele é e não esperar o tempo passar para abandonar e reformular o que precisa.  O convite é viver com consciência e não sobreviver, e para isso, é necessário buscar transformações e um renascimento.

 

A autora escolheu falar de relacionamento a dois porque é a partir dele que muitas vezes nos reencontramos.  As histórias são recheadas de poesias para ajudar o leitor a se reconectar com a sua essência e com o seu prazer.

 

Ela explica que, quando abandonamos o que nos maltrata internamente, estamos mais prontos para o prazer.

 

Os diálogos mostram que podemos nos permitir ser quem somos numa relação a dois, a partir do momento que desbloqueamos o nosso emocional e somos capazes de nos reinventar sempre.

 

A proposta deste livro é reencontrar o nosso céu azul, a partir do momento que possamos rever o que não nos serve mais e o que está fora do lugar. Só assim vamos conseguir Manter a Mente Zen.

Informação adicional

Peso 0.208 kg
Dimensões 21 × 14 × 10 cm


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