Programa Todo Tempo do Mundo para Você

Escrito por em 6 de junho de 2016

Este programa tem o objetivo de oferecer ferramentas para a mulher reaprender a olhar para si mesma e investir em sua vida pessoal de forma simples, saudável e natural. Etapas 1 e 2  do programa:

ETAPA I: Promover o despertar da consciência da mulher para suas necessidades e para o ritmo natural de seu corpo, por meio de palestras informativas e dicas da equipe:
Palestra I:  Os desafios para manter um Ritmo Natural – Vannessa Resende (Psicóloga).
Palestra II: Em busca da mudança desejada: clarear seu objetivo e definí-lo para uma meta saudável – Yael Perpignan  Sznajder (Coach e Terapeuta).
Palestra III: Conscientização sobre os passos a serem dados no caminho do seu objetivo e identificação dos obstáculos – Yael Perpignan  Sznajder
Palestra IV: Alimentação Saudável: Alimentos da Felicidade e Bem estar para evitar o estresse- Andreia Barros (Nutricionista Clínica e Estética).
Palestra V: É possível emagrecer sem Sacrifícios? Controlando o Peso e Emagrecimento- Andreia Barros.
Palestra VI: Seleção dos alimentos, Dicas de higienização e armazenamento – Carla Iwanaga (Chef e Professora de Educação Física).
Palestra VII: Trocas Saudáveis, Receitas Simples – Carla Iwanaga.
Palestra VIII: Como reconectar com o Ritmo Natural de Vida – Vannessa Resende.
ETAPA II: 2 encontros individuais de uma hora, com a nutricionista e as duas terapeutas, com o intuito de promover o aprofundamento das necessidades específicas de cada participante.
Há possibilidade do participante fazer apenas a Etapa I ou só a Etapa II. O participante também poderá  escolher encontros individuais, com a profissional de interesse. O horário será marcado de acordo a disponibilidade do profissional.  O empreendimento será de acordo com as etapas escolhidas.

A equipe:

  • Andreia Barros: Nutricionista Clínica (patologias diversas),  Estética (emagrecimento, beleza da pele, unhas e cabelos) e Nutrição Esportiva (hipertrofia/ atletas e praticantes de atividade física. Faz acompanhamento à gestantes no período pré e pós parto.Atua em consultório, academia , SPA e atendimento domiciliar.
  • Carla Iwanaga: Professora formada em Gastronomia (UAM) e Educação Física (UFSCar), Mestre em Nutrição (UNIFESP), Diretora do Baobab Kids.
  • Vannessa Resende: Psicóloga, Especialização em Psicodrama Triádico (SOBRAP), Mestre em Gerontologia (UCB) e Doutorado em Psicologia (UFRJ). Atua na área clínica, atendendo crianças, adolescentes, adultos, idosos e casais. Utiliza o Método da Caixa de Areia e  do Thetahealing  na área clínica.
  • Yael Perpignan  Sznajder: Coach (Certificação Internacional – ICI), Terapeuta com Mestrado em Terapias Expressivas através das artes (Lesley University-USA/ Israel). Terapeuta certificada de Body Talk (CBP) e de Thetahealing. Atende crianças e adultos (e também seus animais) individualmente ou em grupo.

 

Dúvidas e maiores detalhes sobre os pacotes e o programa: equiperitmonatural@gmail.com




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