expansão espiritual

Você exige muito de si? Tem uma vontade imensa de mudar sua vida mas não consegue enxergar que devem ser feitas mudanças e nem quais mudanças são necessárias?                                                    Chega de […]

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  Você já avaliou quantas coisas você gostaria te ter feito diferente no passado? É muito comum eu escutar a seguinte frase: se eu tivesse a cabeça de hoje eu teria feito diferente. Amadurecemos, ganhamos experiência e nos aperfeiçoamos. Claro que muitos atropelos podem ser evitados se você tem consciência de quem você é e […]

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Hoje já sabemos que pensamentos são energia. Quanto mais ficamos em paz conosco e com o mundo, mais fluimos na vida. Mas nem sempre conseguimos manter a mente em equilíbrio. Há situações que nos afetam e pessoas que despertam em nós sentimentos desafiadores ou destrutivos, não é verdade? Quantas vezes dizemos que não vamos nos […]

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O medo já tomou conta de você? E você conseguiu descobriu de onde ele estava vindo? Muitas vezes é difícil saber de onde ele vem. Sabe por que? O medo do momento pode ser um medo antigo que você sentiu quando era bem pequeno. Quando a intensidade do medo é inexplicável, é porque, provavelmente, a […]

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Quantas vezes você já fez a vontade do outro, não colocando os limites necessários para a expressão do seu ser? Nas nossas relações humanas, a negociação de ideias e vontades faz parte. Não há como conviver com alguém, seja em qualquer tipo de relação de convivência, sem negociar e dividir as vontades de cada parte […]

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O termo criança interna, usado por muitos psicólogos, está relacionado às questões emocionais mal resolvidas ou não elaboradas que todos nós de alguma forma temos dentro de nós. Muita gente não tem noção que as atitudes imaturas ou infantis que os adultos adotam em seus relacionamento podem ser provenientes das dores e comportamentos que tiveram […]

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Muito doído e difícil perceber que um familiar já não vai ficar muito tempo com você. Que a história com você já vai se encerrar, que o tempo de vida já está no fim. Sabia que você pode planejar esse luto? Elaborar um luto é um processo complexo e te custa um trabalho de cura. […]

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13 de março de 2018

Céu ou inferno?

A decisão é sua, fazer da sua vida algo bom, agradável e prazeroso ou se irritar com tudo que você tem a sua volta. Não estou falando de pensamento positivo. Sei que para muitas pessoas há um desequilíbrio orgânico que as impede de conseguir enxergar a vida de forma mais leve e simples. A decisão […]

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A falta de paz pode vir por vários motivos: não encontrar um propósito de vida, ter questões emocionais não resolvidas, relações amorosas que geram conflitos, você não ser você. Todos têm desafios, mas nem todos querem assumir que são protagonistas de sua história. Quando eu falo no consultório para o cliente entender sua problemática de […]

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No século XX era praticamente concenso que psicoterapia ou terapia era para quem tinha distúrbios mentais. Naquela época estávamos longe de entender a dimensão de um processo profundo de autoconhecimento. Este velho pensamento ainda existe hoje. Mas muita coisa mudou. A psicossomática ajudou as pessoas a entenderem os efeitos dos fatores sociais e psicológicos sobre os […]

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