psicoterapeuta

Utilizada na psicoterapia desde o final dos anos 80, a terapia EMDR já é considerada uma técnica revolucionária em tratamentos psicológicos. O método foi criado por Francine Shapiro, que cursava doutorado em Psicologia na Califórnia (EUA), e basicamente trabalha para ativar mecanismos de criatividade do cérebro, nos ajudando a enfrentar diversos problemas e traumas. A […]

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Relacionamentos em geral tem fases boas e ruins, estar casado é um compromisso que para dar certo precisa ser leve para ambas as partes e ter valores sólidos. O tempo pode acabar desgastando a relação e exige que os dois desejam estar juntos para continuar dando certo. Empurrar o casamento com a barriga tem efeitos […]

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A origem do seu cansaço está realmente relacionada ao seu esforço físico? Cuidado, você pode estar sofrendo de um grande custo emocional, mas não tem consciência disso. Os danos desse tipo de problema são realmente graves. Como identificar e tratar? É sobre isso que iremos falar neste artigo.   Ultimamente, quantas vezes você já terminou […]

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Você já se perguntou o que mais faz você vibrar positivamente na vida? Sabe do que estou falando? Quando se sente realmente bem. Forte, pleno, vibrante. Quando se sente assim, tudo o que faz parece dar mais certo, fica melhor. Parece que o universo conspira a favor, não é verdade? Você se sente acertando em […]

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Tem momentos na sua vida que o sentimento de desconforto ou dor é forte e você perde a direção da vida. Neste momento, muita coisa que você viveu no passado pode vir misturado com o que você sente no momento atual. Tudo isso parece que não vai passar. Pode vir uma vontade de se desligar […]

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Quantas dietas você já fez e não obteve sucesso? Já pensou em adiar a sua meta de emagrecimento por se sentir desanimado (a) ou sem forças para cumprir o que você determinou? Quer encontrar algo dentro de você para mudar esta realidade? O primeiro passo é ter consciência do seu processo de sabotagem. Existem crenças […]

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Não existe uma bula certa. A premissa desta proposta é você se repaginar, para que a relação possa, também, se repaginar. O ser humano nasce, se desenvolve e cresce. É o processo natural de viver e envelhecer. Cada vez que a pessoa cresce, mais responsabilidades e obrigações ela irá enfrentar. Gerenciar essas responsabilidades com sabedoria, […]

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Tem gente que fica de mal consigo mesmo. Ela nem chega a perceber, mas está brigada consigo. Uma prova disso é quando se sabota, não se permite ser quem é, não se arrisca, não quer enxergar que o seu desejo possa ser uma prioridade. Não aquele desejo superficial, sem pensar… mas aquele desejo mais profundo, […]

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A tendência do ser humano é deixar para depois a sua própria saúde em detrimento das suas conquistas. Quando as pessoas fazem o compromisso de uma união, tem filhos, lideram equipes, tocam uma autonomia profissional, é muito comum esquecerem de si. É claro que é feliz e louvável a realização profissional e pessoal/familiar, porém, muitas […]

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A insatisfação está muito ligada à falta de conexão consigo mesmo. Esta falta te faz se submeter a um emprego, a um casamento, a uma relação ou a um compromisso que não te preenche sem, talvez, você perceber. A causa da falta de conexão consigo mesmo está relacionada a bloqueios e traumas emocionais. É como […]

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