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Você conhece o poder do seu apego? Apesar da tomada de decisão ser algo desafiador, ela é praticamente impossível para quem sente apego excessivo. O problema é a perda da sua capacidade de agir com prontidão quando é necessário, levando você a situações que poderiam ser evitadas. Vamos falar mais sobre isso?   É inegável, […]

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Você já se perguntou o que mais faz você vibrar positivamente na vida? Sabe do que estou falando? Quando se sente realmente bem. Forte, pleno, vibrante. Quando se sente assim, tudo o que faz parece dar mais certo, fica melhor. Parece que o universo conspira a favor, não é verdade? Você se sente acertando em […]

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  Você já avaliou quantas coisas você gostaria te ter feito diferente no passado? É muito comum eu escutar a seguinte frase: se eu tivesse a cabeça de hoje eu teria feito diferente. Amadurecemos, ganhamos experiência e nos aperfeiçoamos. Claro que muitos atropelos podem ser evitados se você tem consciência de quem você é e […]

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Às vezes, a gente precisa recordar da nossa criança interna e reviver emoções que vivemos. Você já experimentou escutar uma música que tocava na sua infância e você amava? Vou dizer a minha sensação de ouvir minha música infantil favorita: é como se eu estivesse voando nas nuvens. Sinto o meu coração feliz e em […]

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Tem momentos na sua vida que o sentimento de desconforto ou dor é forte e você perde a direção da vida. Neste momento, muita coisa que você viveu no passado pode vir misturado com o que você sente no momento atual. Tudo isso parece que não vai passar. Pode vir uma vontade de se desligar […]

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Tem hora que ficamos saturados da gente mesmo. Não gostamos da gente e nada parece nos agradar. O que precisamos mudar? Faço uma comparação: imagina que você não recolhe o lixo de sua casa. Como ficaria o ar da sua casa depois de uma semana? E como você ficaria sem eliminar o lixo emocional que […]

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Às vezes, a gente leva a vida nos dedicando ao que é importante para o outro e não para nós mesmos. Vivemos assim, muitas vezes, por anos, sem perceber, como se estivéssemos “no automático”. Traçamos metas e realizamos sonhos sem a real conexão com o nosso desejo. Saiba que é um “crime” que cometemos conosco […]

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Hoje já sabemos que pensamentos são energia. Quanto mais ficamos em paz conosco e com o mundo, mais fluimos na vida. Mas nem sempre conseguimos manter a mente em equilíbrio. Há situações que nos afetam e pessoas que despertam em nós sentimentos desafiadores ou destrutivos, não é verdade? Quantas vezes dizemos que não vamos nos […]

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Acordei inspirada na vida. Fiz um balanço de minha existência. Sou grata a cada aprendizado, a cada vivência. Talvez eu não diria isso alguns anos atrás. Quando você mergulha em si mesmo e apara as suas arestas, entende que a vida te dá oportunidade de cura e de aprendizado. Se você se fecha dentro de […]

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Já havia lido e validado a influência da gestação no desenvolvimento psíquico emocional e físico da criança antes de ficar grávida. Mas hoje, após eu receber a avaliação da escola de minha filha de cinco anos, eu reconheço a importância da maternidade consciente. O retorno do cuidado que tive ao planejar minha gravidez e investir […]

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