terapia

Você exige muito de si? Tem uma vontade imensa de mudar sua vida mas não consegue enxergar que devem ser feitas mudanças e nem quais mudanças são necessárias?                                                    Chega de […]

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Você conhece o poder do seu apego? Apesar da tomada de decisão ser algo desafiador, ela é praticamente impossível para quem sente apego excessivo. O problema é a perda da sua capacidade de agir com prontidão quando é necessário, levando você a situações que poderiam ser evitadas. Vamos falar mais sobre isso?   É inegável, […]

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Então, você já tomou uma dose de nada? Por medo de não serem aceitas pelos outros, é comum que as pessoas anulem a sua personalidade. Nesse momento, você passa a ser um nada, que se molda a vontade de um terceiro e se machuca no processo. Para que isso não aconteça é necessário assumir quem […]

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Você já parou para pensar se está usando um sapato que não te serve? Quando alguém fala de relacionamento, união, a primeira coisa que nos vem à mente é um casal apaixonado, uma relação baseada no amor. Mas isso não acontece sempre, e quando nos damos conta disso, o estrago já está feito. Vamos falar […]

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Quantas dietas você já fez e não obteve sucesso? Já pensou em adiar a sua meta de emagrecimento por se sentir desanimado (a) ou sem forças para cumprir o que você determinou? Quer encontrar algo dentro de você para mudar esta realidade? O primeiro passo é ter consciência do seu processo de sabotagem. Existem crenças […]

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Não existe uma bula certa. A premissa desta proposta é você se repaginar, para que a relação possa, também, se repaginar. O ser humano nasce, se desenvolve e cresce. É o processo natural de viver e envelhecer. Cada vez que a pessoa cresce, mais responsabilidades e obrigações ela irá enfrentar. Gerenciar essas responsabilidades com sabedoria, […]

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Tem gente que fica de mal consigo mesmo. Ela nem chega a perceber, mas está brigada consigo. Uma prova disso é quando se sabota, não se permite ser quem é, não se arrisca, não quer enxergar que o seu desejo possa ser uma prioridade. Não aquele desejo superficial, sem pensar… mas aquele desejo mais profundo, […]

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A tendência do ser humano é deixar para depois a sua própria saúde em detrimento das suas conquistas. Quando as pessoas fazem o compromisso de uma união, tem filhos, lideram equipes, tocam uma autonomia profissional, é muito comum esquecerem de si. É claro que é feliz e louvável a realização profissional e pessoal/familiar, porém, muitas […]

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A insatisfação está muito ligada à falta de conexão consigo mesmo. Esta falta te faz se submeter a um emprego, a um casamento, a uma relação ou a um compromisso que não te preenche sem, talvez, você perceber. A causa da falta de conexão consigo mesmo está relacionada a bloqueios e traumas emocionais. É como […]

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Às vezes, o casal sustenta uma relação a altos custos emocionais. Um engana o outro. Não querem abrir mão de uma entrega verdadeira, porque há competição e não parceria. Um exige do outro, cobra ações e afetos, mas ninguém cede. Em muitos casos, é preciso um vendaval para tirar a venda dos olhos do casal […]

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